保护大自然的生态平衡妇孺皆知。自然生态平衡遭到破坏,会导致地球健康遭到严重的破坏。在人类的体表和体内存在着巨大的微生物群,这些微生物与人体形成了复杂微妙的生态系统——人体微生态。这些微生物群总重量约有1.5公斤,相当于肝脏的重量,是具有重要作用的人体“新器官”,被称为人体“第二基因组”。

正常人体寄居的细菌种类目前已经超过了1000种,数量也高达100万亿个(人体体细胞仅10万亿个)。人类肠道菌群就好比一个热带雨林生态系统,需要维持适当多样性。人体微生态失衡紊乱,会造成人体健康的破坏。而肠道微生态一旦被破坏,尤其是有益菌的代表双歧杆菌快速递减,就会影响人体健康。微生态失衡的原因有很多,常见的原因包括年龄、饮食习惯、昼夜颠倒、分娩及喂养方式、抗生素等。

医学界已经开始认识到人体自身建立一个强大的微生态屏障非常重要。越来越多的证据表明微生态在人体健康与疾病之间发挥着非常重要的作用。长期补充益生菌使其定植于人体肠道,并在肠道生长、繁殖,能协助维持肠道平衡,排除致病菌和条件致病菌的侵袭,缓解便秘、腹泻等胃肠道不适;同时刺激肠道的免疫系统、淋巴组织,从而产生分泌性抗体-免疫球蛋白 A(IgA),而 IgA对疾病及致病菌的入侵有抵抗作用。不仅如此,有益菌能激活T细胞的非特异性免疫功能,引起中性粒细胞、巨噬细胞增殖及促进NK细胞(自然杀伤细胞)繁殖,并能诱发产生多种细胞因子如干扰素、白介素、肿瘤坏死因子(TNF)等,增强了抗感染、抗细胞突变、抗肿瘤、防衰老的能力。

因此,利用人体有益菌及其代谢产物等制成的微生态制剂越来越得到人们的重视。相关治疗也由纯粹“杀菌”转向“杀灭有害菌”同时“促进有益菌”。鉴于肠道菌群和身体各系统疾病的相关性,我们日常生活中更应该注意补充益生菌来保护我们体内微生态的平衡,从而达到已病治病,未病防病,无病保健的目的。